懒人必看 入冬8招战胜慵懒身体
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懒人在入冬后慵懒会愈加闪现，懒于运动、懒于健身、懒于日子中大大小小的琐碎工作，正是由于这样，他们的身段开端囤积一层厚厚的脂肪。如安在冬天也能坚持身形让自己动起来？达人支招用8个小办法帮你激起运动细胞，使你不知不觉的具有爱运动的好习惯。
用没有通过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中减肥，这是许多日本女孩子的美体诀窍。将2匙左右的粗盐，参加40度的温水中拌匀。 在浴缸中约泡5分钟，就要脱离浴缸约30秒，这样重复约2-3次。 最终，再用沐浴乳全身清洁一遍，它可以使体内的废物快速排出，消耗掉许多的脂肪和热量。
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